近日，信陽(yáng)鎮(zhèn)第六小學(xué)推出了快樂(lè)搏擊操，受到學(xué)生歡迎。

　　搏擊操是一種有氧運(yùn)動(dòng)，它的特點(diǎn)是將拳擊、泰拳、跆拳道、散打、太極的基本動(dòng)作編排在一起，并在強(qiáng)有力的音樂(lè)節(jié)拍下完成的一種獨(dú)特的健身操。它要求每個(gè)動(dòng)作都有力度和速度，練習(xí)搏擊操可以有效的鍛煉心肺功能和身體的控制能力，提高身體素質(zhì)，它還是一種很好的解壓方式。在韓鑫山老師的帶領(lǐng)下，該鎮(zhèn)第六小學(xué)先成立專門的搏擊操社團(tuán)。再由點(diǎn)及面的推廣到全校各個(gè)班級(jí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，孩子們做得有模有樣。通過(guò)快樂(lè)搏擊操的練習(xí)，豐富了學(xué)生的校園生活，鍛煉了學(xué)生的健康體魄。(趙清華)