不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條等，不要飲酒；獻血前應把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈。

　　此外，獻血時要攜帶本人身份證或其它有效身份證件。

　　感冒是否可以獻血？

　　如果現(xiàn)在已經有明顯的感冒癥狀，例如發(fā)熱、頭痛、咽痛、咳嗽等癥狀，均不適宜參加獻血。

　　如果無任何感冒癥狀，僅僅是自覺輕度不適，或者預防性服用感冒藥物，需要經過獻血現(xiàn)場體檢醫(yī)生的綜合判斷，決定今天的身體狀況是否適合獻血。

　　資料圖 　韋亮 攝

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